Сейчас огромное количество людей стремится соблюдать православный пост и ограничивать свое питание. Но не все знают КАК это правильно делать. Поэтому сегодня наша статья будет посвящена основным принципам питания в пост.

10649

"Алкоголь является отличным растворителем.
Он растворяет браки, дружбу, семьи, рабочие места, печень и мозг...Но только не проблемы, нет."
Алкоголь и правильное питание несовместимы. Несовместим он и с похудением, диетой.
Так почему же алкоголь нельзя при похудении? Давайте разбираться:

6754

Все чаще и чаще мы слышим слово - "ГЛЮТЕН". Что это такое? Почему он так популярен? Очередной маркетинговый ход? Обо всем расскажем по порядку. Команда "ПРОДИЕТ" подробно разобралась в этом вопросе и готова поведать о глютене и Вам.

18893

Главная цель раздельного питания - помогать организму настраиваться на каждый элемент пищи. Сторонники этой диеты считают, что если в желудок одновременно попадают продукты разной природы, работа по их перевариванию затрудняется.

Какие же продукты следует употреблять в пищу раздельно? Узнаете в нашей статье!

19997

Забывая о насыщенной железом пище, мы сталкиваемся со множеством неприятных последствий для здоровья. Наша статья расскажет Вам, как же избежать железодефицита и какие продукты нужно включить в свой рацион.

11604

О пользе завтрака знают даже дети в детском саду, но какие продукты лучше не есть в этот поистине важный для организма приём пищи , догадываются единицы! Раскрываем все секреты завтрака!

2066
"Надо подкачаться, надо-надо подкачаться!", но как это правильно сделать Джиган не рассказал. Расскажем мы!
3980

"Вот вы статью про то, что не нужно есть на завтрак - написали, а про то, что нужно не рассказали!" - недоумевают наши подписчики в Instagram. Исправляемся! И публикуем идеи для тех, кто не знает, что вкусного и полезного съесть на завтрак!

5671

Мамой быть не просто уже с первых дней, ведь надо ответственно подходить ко всему, что касается малыша. В том числе и позаботиться о качестве своего питания, ведь не все продукты являются для новорожденного полезными! Какие же продукты нужно употреблять кормящей маме? Расскажем в нашей статье.

35122