Средний

Оригинальный и очень вкусный рецепт традиционных спринг-роллов (без обжарки во фритюре).

15
172 ккал
Легкий

Порой трудно придерживаться всех правил здорового питания, и если с завтраком и обедом все более или менее понятно, то по поводу ужина часто возникают вопросы. Чтобы такого сьесть, чтобы было и полезно, и вкусно, и не слишком каллорийно? Конечно же, овощной салат!

25
450 ккал
Средний

Индийское тыквенное рагу с горохом и карри отличается высокой питательностью, восхитительным вкусом, и что особенно важно, оно весьма быстро усваивается.

60
140 ккал
Легкий

В белках почти нет холестерина и жира, зато масса полезных веществ и витаминов. Овощи улучшают пищеварение и также богаты витаминами. Такой омлет хорош еще и тем, что приготовить его можно на скорую руку.

15
40 ккал
Легкий

Эффектное , но в тоже время, очень простое в приготовление блюдо для Вашего стола.

60
94,8 ккал
Средний

Просто, вкусно и полезно! Идеальный рецепт для себя и гостей, даже тех, кто следит за своей фигурой!

80
ккал