Уровень сложности: Легкий
88 ккал

Идеальный десерт для жаркого лета .

Готовьте вместе с нами вкусное ПП- мороженое! Рецепт необычайно лёгок и прост!

Ингредиенты

  • Банан -2 шт
  • Натуральный йогурт - 35гр
  • Кокосовая стружка - по вкусу
Способ приготовления:
Шаг 1

Берём 2 банана и режем каждый на 5-6 частей. Убираем в морозилку на 2-2,5 часа

Шаг 2

Достаём бананы, оставляем на 5-10 минут слегка разморозиться, добавляем 1-1,5 ст. л натурального йогурта/сметаны/кефира и взбиваем все в блендере до однородной массы.

Шаг 3

Подаем с начинкой (можно добавить кокосовую или шоколадную стружку) или без. Кстати такое мороженое можно сделать из киви, манго, клубники, арбуза или других любимых фруктов.

~~~

КБЖУ на 100 гр : 88 ккал, Белки - 1.7 г, Жиры - 0.6 г, Углеводы - 19.4 г