.jpg)
Уровень сложности:
Легкий
192 ккал
Сделать вкусные и к тому же низкокалорийные батончики можно и дома! Делимся с вами рецептом!
Ингредиенты
- Ягоды годжи - 1 ст.л
- Пшеничные отруби - 1 ст.л
- Овсяные отруби - 2 ст.л
- Обезжиренное молоко - 40мл
- Семена льна - 1ст.л
- Лимонная цедра - ½ ч.л
- Заменитель сахара - по вкусу
- Сухое молоко - 1 ч.л
Способ приготовления:
Шаг 1
Измельчите с помощью кофемолки (или блендера) семена льна, кожуру лимона и сахарозаменитель.
Шаг 2
Смешайте ягоды с отрубями. Соедините эти смеси, добавьте молоко ─ сначала жидкое, затем сухое.
Шаг3
Тщательно перемешайте и сформуйте диетический батончик. Оставьте в холодильнике ненадолго.
~~~
Источник сайт: eda.ru